亜麻仁油

2017年02月12日

ドクターも愛用オーガニック亜麻仁油でオメガ3効果

<H1><FONT COLOR="#ff6600">ドクターも愛用オーガニック亜麻仁油でオメガ3効果</FONT></H1>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jLYGzo1IUz8/V-JEZNUhyDI/AAAAAAAAee0/jusZFCAd13gboGhjUwC-BRsHbj0QX_BUACLcB/s1600/amaniyu.jpg" imageanchor="1" ><IMG border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-jLYGzo1IUz8/V-JEZNUhyDI/AAAAAAAAee0/jusZFCAd13gboGhjUwC-BRsHbj0QX_BUACLcB/s1600/amaniyu.jpg" alt="亜麻仁油"></a><BR>
<BR>すぎおかクリニック<BR>
杉岡 充爾(じゅうじ)先生<BR>
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<BR><a href="https://4.bp.blogspot.com/-5M_cw73CY18/V-InRXUfypI/AAAAAAAAeek/Y6YQ5WfSI_4aAEQz0d8jH-ccqHEilZ__ACPcB/s1600/dr_sugioka.jpg" imageanchor="1" ><IMG border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-5M_cw73CY18/V-InRXUfypI/AAAAAAAAeek/Y6YQ5WfSI_4aAEQz0d8jH-ccqHEilZ__ACPcB/s1600/dr_sugioka.jpg" alt="杉岡 充爾 先生"></a>
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オメガ3系脂肪酸の健康効果は自著「<b>強い血管を作れば健康になる!</b>」に記している通り沢山ありますが、オメガ3系脂肪酸を上手に摂る方法は「亜麻仁油」です。<BR>
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中でもニュー・サイエンス社の亜麻仁油は最高等級の品種を使用している上質の亜麻仁油としてお薦めします。亜麻仁油は食品ですので、サプリメントや薬が苦手な方でも抵抗なく摂取して頂けるのが良いですね。ちなみに私は毎朝スムージーに亜麻仁油をプラスして飲んでいますが、クセがないので味は全く気になりません。<BR>
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<B>杉岡 充爾先生</B><BR>
約20年救急医療に携わり、約10,000人の生死にかかわる心臓治療にあたる。現在は、すぎおかクリニック院長として「<b>未病</b>」のさらに前段階の「<b>潜病</b>」の重要性を伝え、患者を健康の状態へ戻し続ける医療を提供している。<BR>
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杉岡 充爾先生著作<BR>
<A href="http://amzn.to/2cQDtlJ" imageanchor="1" target="_blank"><IMG border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-YjrzZyLcuY8/V-InRQ_tz8I/AAAAAAAAeek/OQCuPXnQW0sXUvGjC0h2LFoloukhK3H9wCPcB/s1600/tuyoikekkan.jpg"></A>
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血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。<BR>
<A href="http://amzn.to/2cQDtlJ" target="_blank">強い血管を作れば健康になる</A>!<BR>
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<B><FONT COLOR="#cc6600">先生お勧め<BR>
ニュー・サイエンス社の亜麻仁油</FONT></B><BR>
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亜麻仁油、オメガ3は冷え対策にもおすすめ<br>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CdumzqfcQwA/V-JNYduJ3yI/AAAAAAAAefE/6PYCTCde46oe4REPUfvVw2kG6Lo8xY6wgCLcB/s1600/organic_amaniyu.jpg" imageanchor="1" ><IMG border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-CdumzqfcQwA/V-JNYduJ3yI/AAAAAAAAefE/6PYCTCde46oe4REPUfvVw2kG6Lo8xY6wgCLcB/s1600/organic_amaniyu.jpg" alt="オーガニック亜麻仁油"></a> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-dqNs8RbIOIU/V-JNYjQl8uI/AAAAAAAAefI/yGVKID1tThQ5QYZthudBQDknPC_hGHtcgCLcB/s1600/yuki_amaniyu.jpg" imageanchor="1" ><IMG border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-dqNs8RbIOIU/V-JNYjQl8uI/AAAAAAAAefI/yGVKID1tThQ5QYZthudBQDknPC_hGHtcgCLcB/s1600/yuki_amaniyu.jpg" alt="有機亜麻仁油"></a>
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<A href="http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N20164.html">ニューサイエンス 有機亜麻仁油(カナダ産)</A><BR>
<A href="http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N20168.html">ニューサイエンス 有機亜麻仁油(ニュージーランド産)</A><BR>
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<P><B><SPAN style="color: rgb(153, 102, 0);">亜麻仁油情報</SPAN></B> </P>
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<A href="http://amaniyu.dreamlog.jp/"><B>亜麻仁油</B></A><BR>
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<A href="http://ameblo.jp/naturalweb/entry-12028430248.html" target="_blank">亜麻仁油 選び方と食べ方</A><BR>
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<A href="http://naturalweb.info/archives/52042624.html">婦人画法掲載の亜麻仁油</A><BR>
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<A href="https://www.youtube.com/watch?v=fhaSWiCI3oU" target="_blank">亜麻仁油 好評の健康オイル おいしい食べ方 動画</A><BR>
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<A href="http://ameblo.jp/naturalweb/entry-12028430248.html" target="_blank">「駆け込みドクター!」特集「認知症最前線スペシャル」で認知症予防に医師もお勧め亜麻仁油</A> <BR>
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<A href="http://sugioka-clinic.jp/" target="_blank">すぎおかクリニック</A><BR>
<A href="http://doctorsfile.jp/h/174812/df/1/" target="_blank">杉岡充爾 院長</A><BR>
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<A href="http://www.naturalweb.info/archives/51792592.html">雑誌で栄養士さんオススメ有機亜麻仁油</A><BR>
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<A href="http://www.naturalweb.co.jp/shopping/foods/flax/flaxoil.html" rel="nofollow" target="_blank">ニューサイエンス 亜麻仁油の詳細<BR>
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<P><B>正規販売店ページ</B><BR>
<A href="http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N20164.html" rel="nofollow" target="_blank">ニューサイエンス 亜麻仁油 正規販売店</A><BR>
<A href="http://item.rakuten.co.jp/naturalweb/830133/" rel="nofollow" target="_blank">ニューサイエンス 亜麻仁油 楽天正規販売店<BR>
</A><BR>
<A href="http://www.nu-science.com/product/mineral_vitamin/mmb.html" rel="nofollow" target="_blank">ニューサイエンス 亜麻仁油公式ページ<BR>
</A>
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</P><a href="http://naturalweb.info/archives/52076767.html">ドクターも愛用オーガニック亜麻仁油でオメガ3効果果</a><BR>
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<A href="http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N20164.html">ニューサイエンス 有機亜麻仁油(カナダ産)</A><BR>
<A href="http://www.naturalweb.co.jp/SHOP/N20168.html">ニューサイエンス 有機亜麻仁油(ニュージーランド産)</A><BR>

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2016年12月21日

亜麻仁油 veggyにて予防医学の第一人者山田豊文先生が教えてくれる温活生活で紹介

亜麻仁油 veggyにて予防医学の第一人者山田豊文先生が教えてくれる温活生活で紹介

ベジタブル&オーガニックライフ情報誌veggy(ベジィ)
ベジタブル&オーガニック情報誌veggy

雑誌veggy vol.49 2016年12月号に掲載された亜麻仁油が体を冷えから救うなどの山田豊文先生の記事を2ページ分ご紹介



冷え性による血行不良は、免疫力の低下を引き起こして、やがてはガンなどの病気につながります。全身を元気にする食習慣や生活習慣について、アスリートをはじめとする各界の著名人の健康アドバイスを幅広く行っている、山田豊文先生に教えていただきました。


veggy-49号 P16 12月号
低体温は病気が起きる前のサイン

吉良 「冷え性」といえば、昔は女性特有のイメージでしたが、近頃では、男性でも冷えに悩む人が増えてきました。真冬になると、スーツの下にスパッツを履いて防寒している方もいらっしゃるそうです。ただし、本来は身体の外側からではなくて、内側から「熱」となるようなエネルギーを出していくべきだと思いますが、先生はどう思われますか?

山田 もちろん、私もそうするべきだと思います。身体で熱を作って冷えを予防・克服していくためには、まずは正しい食事を摂ることが基本中の基本です。また、その他にも、質のよい睡眠や適度な運動など、人生の土台となるライフスタイルを見直さなければなりません。人の身体は、「体温が1℃下がれば、免疫力が3割低下する」といわれていますから、病気予防のために「脱・冷え性」がポイントになります。

吉良 今は、学校でも子どもたちの低体温が問題になっています。昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、身体にとって体温を維持することはどれほ
ど重要なのでしょうか?

山田 私たちの身体には、外気の温度変化に関わらず、体温などを一定に保つ「ホメオスタシス」(恒常性)という仕組みが備わっています。このホメオスタシスのおかげで体温は約36.5℃に維持されているわけですが、これより低い状態が続くと、全身の細胞内での化学反応、つまり「代謝」がスムーズに行われなくなります。また、免疫を司る白血球も細胞ですから、白血球の活動が弱まることで免疫力が低下して、さまざまな病気を引き起こす要因にもなります。近年になって、子どもの低体温が目立つようになってきたのは、まさに身体の細胞が異常をきたしていて、エネルギーを正しく作り出せなくなっている証拠です。



背筋をまっすぐに伸ばせば温まってぽかぽかに

山田 みなさんの細胞のはたらきが正常かどうか、ここで簡単なテストを行ってみましょう。まずは、両足を肩幅に開いて、両腕を肩と水平の位置にまで持ち上げます。それから、目を閉じたままで両方の人差し指を近づけていきましょう。指がピタリとつけば問題ありませんが、ずれたり、すれ違ったりした時には、脳の出した指令が上手く行き届いていません。

吉良 なぜ、そんなことが起きてしまうのでしょうか。

山田 指先の筋肉を正しく動かせるかどうかは、姿勢と深い関係があります。江戸時代の人々は、一俵60kgのお米を何個も同時に持ち上げることができました。元々、一俵の重さが60kgと定められたのは、「女性が簡単に持ち上げられる重さだから」と書かれている文献も残っています。ですが、それは単に腕の力が強かったから持ち上げることができたわけではありません。昔の人々は、今よりもはるかに身体の姿勢とバランス感覚が優れていました。それが、現代風のライフスタイルで生きている我々との大きな違いです。


吉良 言われてみれば、祖父母の年代の方々は、いつも「姿勢を正しなさい」と言って、子どもたちを躾けていました。今では、そんな方も少なくなってしまいましたが。

山田 日常でも長時間のデスクワークや、電車で片足に体重をかけて立つ習慣など、姿勢の悪さが身体への負担となっています。ですが、逆にみなさんがいい姿勢を意識することによって、全身の筋肉が自然に鍛えられて、血行もあっという間によくなります。背筋をピンと伸ばしてウォーキングすれば、それだけで普段の数倍汗をかいて、身体がポカポカになるでしょう。


吉良 簡単な方法ですから、すぐに始められますね。私は20代でヨガと出会って、これまでずっと続けてきましたが、ヨガをしている時には自然と姿勢を意識するので、全身がかなり温まります。



吉良 私は、若い頃に身体の冷えに悩まされた時期がありましたが、乳製品や卵を食べるのを止めてからは体調がガラリと変化し、その後、さらに30代でヴィーガン食をはじめると、人は本来菜食が当たり前なのだと実感できました。山田先生は、健康のためには、玄米を主食とする穀菜食がいいと本に書かれていましたが、さらに冷えを解消するための食材はありますか?


山田 私が、いつもみなさんにお伝えしているのは、「健康になるためには良質な油を摂りましょう」「油を控えるのではなく油を選びましょう」ということです。未精製の「亜麻仁油」には、全身の細胞に不可欠なオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているため、がん治療のための食事法『ゲルソン療法』でも、唯一摂取していい油として認められています。亜麻仁油は、私が、これまで多くの方に食事面のアドバイスをしてきた中で、奇跡的な変化を何度も起こしてくれている“スーパー・ヒーリング・フード”の代表格です。私自身も、1日に大さじ2杯の良質な亜麻仁油を欠かしませんが、血流がすぐによくなるのが分かりますよ。吉良さんも今、ぜひ飲んでみてください。


吉良 (亜麻仁油を飲んでみて)さらっとしていて飲みやすいですね。クセがありませんから、ドレッシングやバター代わりにも使えそうです。


ニュージーランド産有機亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産


山田 そうですよね。亜麻仁油以外では、くるみや小型の青魚もオメガ3の優れた摂取源になります。
例えば生姜は、冷えに効くといわれている代表的な食材ですが、あくまでも一過性の効果にすぎません。それだけ食べていれば冷えが解消するというほど、人の身体は単純な仕組みではありません。冷えを根本から治すためには、全身の細胞の環境を整え、細胞たちが本来のはたらきを取り戻せるように、いろいいな方面から手助けするのがポイントです。オメガ3の豊富な亜麻仁油の摂取も、そんな手助けの一環です。環境さえ整えれば、細胞たちは放っておいても万事都合よくやってくれる。それが、私の提唱する「細胞環境デザイン学」のコンセプトです。




体調不良を招く一日三食の食習慣
山田 世界各地の辺境で暮らす先住民たちの食生活を研究したレポートによれば、伝統食を食べている彼らは、歯並びがよくて、虫歯が全くありませんでした。しかし、街に出て食生活が欧米化した人では、わずか1世代で歯並びが悪くなり、口腔内の健康状態も悪化してしまったといいます。口腔内の問題は、口の中にだけ影響を及ぼしているわけではありません。冷えをはじめ、全身のさまざまな不調や病気を引き起こしてしまうので、今後は、私たちも現代食から元の伝統食に戻っていくべきです。また、朝・昼・夜の「1日3食」の食生活が常識のようになっていますが、これが日本に定着したのは明治以降、つい最近の話です。つまり、1日3食を続けているだけですでに食べ過ぎ。しかも毎食の内容も問題があるとすれば、全身の細胞にとっては泣きっ面に蜂です。

吉良 昔、ヨーロッパやインドなどでジプシーの子どもと出会った時に、とても貧しい生活を送っているはずなのに、子どもたちの歯並びがきれいな事に驚いたことがありました。日本の子どもたちは、小さな頃から虫歯があって、矯正もしています。

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veggy vol.49 2016年12月号
ベジタブル&オーガニックライフ情報誌
veggy ベジィ
veggy49

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出版社:キラジェンヌ株式会社

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ニュージーランド産有機亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産



関連情報
吉良さおりSaori Kira
日本初のベジタリアンマガジン『veggy(ベジィ)』編集長。国際食学協会・名誉理事長。3児の母。20代前半をイギリス、フランスで過ごした事で、プラントベース(食事)&ホリスティックあライフスタイルを始める。

山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)や「アカサカフロイデクリニック」(2015年開院/武井みずほ院長)を通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所ホームページ


ニュージーランド産有機亜麻仁油
オメガ3豊富なveggy掲載のニューサイエンス 有機亜麻仁油ニュージーランド産

産地紹介やおいしい上手な摂取方法などもございます。

亜麻仁油の選び方や製造について



亜麻仁油 veggyにて予防医学の第一人者山田豊文先生が教えてくれる温活生活で紹介



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2016年04月18日

冷え性にも ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油

ニューサイエンス ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油

ニューサイエンス オーガニック亜麻仁油(ニュージーランド産)は、完全無農薬オーガニックの有機JAS農法で育てた亜麻(フラックス)の種子を低温圧搾した未精製の亜麻仁油です。血行や冷え性のお悩みにも人気です。この亜麻仁油は未精製ですから栄養たっぷり、さらに酸化を抑えるため紫外線を防ぐ黒ボトルで遮光しました。

ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油
農業先進国ニュージーランドの豊かな自然の中で、有機無農薬栽培で育てられた亜麻の種子を低音圧搾抽出し、精製をかけないナチュラルな亜麻仁油ができました。カナダ産と違いリグナンを含みませんが、味がさらにマイルドになっています。

亜麻仁油の栄養

亜麻仁油の栄養素は健康に必要なEPAやDHAのもとになるオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸やビタミンA、ビタミンB、ビタミンEが豊富な油の王様とその栄養価が高く評価されています。
とくに重要な栄養素としてはオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸が豊富な事です。

亜麻仁油には栄養素が豊富ですが、ボトリングした時点で栄養が損なわれていては意味がありません。亜麻仁油は、無農薬など栽培方法をはじめ、低温圧搾で未精製、遮光ボトル入りという点が重要です。

ニューサイエンス フラックスオイル 有機亜麻仁油 ニュージー産の特徴

亜麻仁油に含まれるαリノレン酸は体内で、有名なEPAやDHAに代謝される植物性オメガ3系脂肪酸として注目されています。朝がどうもスッキリしないと感じる方にもおすすめです。通常、42度での搾油が一般的である中、ニュージーランド産フラックスオイルは搾油温度に徹底的にこだわりました。圧搾温度30度以下の超低温圧搾を実現し、クリアでスッキリとした味になりました。

Non-GMO(遺伝子組み換えでない)種子を使用。※添加物、保存料等を一切加えておりません。


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ニュージーランド産フラックスオイルの4つのポイント

1.低温圧搾未精製
低温で圧搾されていますのでトランス脂肪酸を含みません。トランス脂肪酸は健康に害があるといわれアメリカでは禁止されます。

2.黒ボトル(遮光性)
太陽光・蛍光灯などの光から油を守ります。油は光で酸化してしまい、酸化した油は健康に害があります

3.有機JAS認定
無農薬・有機栽培(オーガニック)で作られていますので農薬の心配が一切ありません

4.スッキリとした味わい
亜麻仁油独特の風味が苦手な方にもおすすめできます

ニューサイエンス 有機亜麻仁油 ニュージーランド産


ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産について
 

ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産公式ページ

ニューサイエンス 亜麻仁油の詳細
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